Meditatiekussen Grijs

Op een meditatiekussen zit je hoger dan op de grond, waardoor je bekken licht naar voren kantelt en je rug vanzelf recht blijft. Zo kun je langer ontspannen zitten zonder dat je benen slapen of je rug moe wordt. Een meditatiekussen van MindBaas is gevuld met biologische boekweitkaf, zodat het stevig blijft en zich toch naar je lichaam vormt.

Ga op de voorste helft van het kussen zitten, zodat je bekken licht naar voren kantelt. Je knieën rusten lager dan je heupen, het liefst op de grond of op een deken. Zo blijft je rug vanzelf recht. In de gratis e-mediteergids vind je meer zithoudingen.

Het ronde kussen (33 x 15 cm) is de klassieke keuze en past bij de meeste mensen. De halve maan (45 x 12 cm) is iets lager en breder: fijn als je knieën moeilijk de grond raken of als je langer zit. Voor kinderen is er een kleiner kussen van 28 x 8 cm.

Een meditatiekussen is kort en hoog en is gemaakt om rechtop op te zitten. Een yoga bolster is lang en rond en ondersteunt je lichaam als je ligt of langer in een houding blijft. Veel mensen gebruiken ze samen: het kussen om te mediteren en de bolster voor yin yoga en ontspanning. Beide zijn er bij MindBaas in dezelfde kleuren, ook als voordelig Compleet Pakket.

Boekweitkaf voelt steviger dan een gewoon kussen, en dat is juist de bedoeling: zo zit je stabiel en zak je niet weg. Vind je het te stevig, dan haal je via de rits wat vulling eruit.

Na je bestelling ontvang je de e-mediteergids per mail. Je kunt hem direct downloaden en op je telefoon, tablet of laptop bekijken. Er staan 15 ademhalings- en meditatieoefeningen in, plus korte routines voor de ochtend, de pauze en de avond.

De meeste mensen zitten goed op 12 tot 15 cm, de hoogte van de MindBaas kussens. Zakken je knieën niet ver genoeg, dan zit je beter iets hoger. Voelt het te hoog, dan haal je via de rits wat boekweitkaf uit het kussen. Zo stel je de hoogte zelf in.

Boekweitkaf blijft stevig, ademt en past zich aan je zithouding aan. Tussen de kafjes zit lucht, waardoor je ook bij een langere meditatie niet warm zit. En anders dan schuim zakt het niet in na een tijdje gebruik.

Ja. De buitenhoes is afneembaar en mag op 30 graden in de wasmachine, niet in de droger. Wil je hem extra lang mooi houden, was hem dan met de hand. Ook de binnenhoes kun je wassen: haal er dan eerst de boekweitkaf uit. Omdat de buitenhoes eroverheen zit, is dat bijna nooit nodig.

Ja, juist als je net begint helpt een kussen: je zit meteen goed, dus je kunt je aandacht bij je ademhaling houden in plaats van bij je benen. Bij elk meditatiekussen krijg je een gratis e-mediteergids met uitleg en oefeningen om te beginnen.

Dat hangt af van wat je fijn vindt. Katoen is biologisch, stevig en ademend. Velvet voelt zacht en heeft een luxe uitstraling. Teddy is extra zacht en warm. Suede voelt zacht en heeft een warme, matte uitstraling. Rib en jute hebben een luxe, opvallende structuur en zijn een echte eyecatcher in je meditatiehoek of woonkamer. Alle kussens hebben dezelfde vulling en een afneembare hoes.

Nee, de boekweitkaf in dit meditatiekussen ruik je niet. Je kunt het dus meteen na het uitpakken gebruiken, ook als je gevoelig bent voor geuren.

Ja. De kussens zijn dubbel gestikt en de hoes is afneembaar en wasbaar, dus ze kunnen tegen dagelijks gebruik door verschillende mensen. Zoek je meerdere stuks voor je studio, sportschool of retreat? Neem contact met ons op, dan maken we een offerte op maat.