Een yoga bolster geeft je lichaam steun, zodat je dieper kunt ontspannen tijdens yoga, yin yoga of meditatie. Onze bolsters zijn gevuld met boekweitkaf, dus je bepaalt zelf hoe stevig hij aanvoelt. Kies uit katoen, velvet, rib, teddy, suede of jute, in rustige kleuren.
Waarom een yoga bolster?
Een bolster, ook wel bolster kussen genoemd, is een stevig, langwerpig yoga kussen dat je lichaam ondersteunt in houdingen waarin je langer blijft liggen of zitten. Leg je hem onder je rug, dan opent je borst en kun je rustiger ademhalen. Leg je hem onder je knieën, dan ontspant je onderrug. Daardoor is een bolster vooral fijn bij yin yoga, restoratieve yoga en ontspanningsoefeningen, maar ook als steun tijdens meditatie.
Boekweitkaf: zelf de hardheid bepalen
Alle bolsters van MindBaas zijn gevuld met boekweitkaf. Mocht je de bolster te hard vinden, dan haal je via de rits in de binnenhoes eenvoudig wat vulling eruit. Vind je hem te zacht, dan doe je de vulling er weer in. Boekweitkaf vormt zich naar je lichaam en laat lucht door, waardoor de bolster niet te warm wordt.
Welke yoga bolster past bij jou?
Alle bolsters hebben dezelfde maat (60 x 20 cm) en vulling. Het verschil zit in de buitenhoes:
- Katoen: de basis, in rustige kleuren. Stevig en makkelijk te wassen.
- Velvet: zacht en luxe, mooi om in huis te laten liggen.
- Rib: een geribbelde stof met een warme, zachte uitstraling.
- Teddy: extra zacht en knus, fijn in de wintermaanden.
- Suede: een zachte, matte stof met een rustige look.
- Jute: robuust en naturel, voor wie van een aardse stijl houdt.
Mocht je twijfelen, kies dan de stof die je het mooist vindt in je ruimte. Qua steun zijn ze gelijk.
Specificaties
- Afmetingen: 60 x 20 cm (lengte x doorsnede)
- Vulling: boekweitkaf, aan te vullen of te verminderen via de rits
- Hoes: dubbel gestikt, binnen- en buitenhoes apart
- Buitenhoes wasbaar op 30 graden (niet in de droger)
Combineer met
Een bolster werkt fijn samen met een meditatiekussen of een yogamat. Wil je weten hoe je hem het beste gebruikt? Lees dan onze blog over de voordelen van een yoga bolster.
Kortom, een yoga bolster helpt je dieper te ontspannen, en met boekweitkaf stem je hem precies af op wat jij fijn vindt.
MindBaas is begonnen vanuit mijn eigen zoektocht naar rust. Lees mijn verhaal.
Veelgestelde vragen
Dat hangt af van wat je fijn vindt. Een goede bolster is stevig genoeg om je lichaam te dragen en past zich aan jouw houding aan. Met boekweitkaf als vulling stel je de hardheid zelf in, precies zoals jij het fijn vindt.
Een meditatiekussen is rond of halvemaanvormig en bedoeld om op te zitten. Een bolster is langwerpig en ondersteunt je rug, knieën of borst tijdens yogahoudingen.
Ja. De buitenhoes mag op 30 graden in de wasmachine, maar niet in de droger. Hang hem na het wassen te drogen. Mocht je hem extra lang mooi willen houden, was hem dan met de hand in lauw water met een natuurlijke zeep.
Leg hem onder je knieën als je op je rug ligt, onder je borst in de kindhouding, of ga erop zitten tijdens meditatie. Meer houdingen lees je in onze blog over de voordelen van een yoga bolster.
Bestel je op werkdagen voor 14:00, dan heb je hem binnen 1 tot 2 werkdagen in huis. Verzending is gratis vanaf €50.